保護者の方必見！お子さまのむし歯を防ぐ「仕上げ磨き」のコツ
こんにちは。【ゆずるデンタルクリニック】です。
「毎日歯みがきしているのに、どうしてむし歯になるの？」
そんな疑問をお持ちの保護者の方へ。
実は、お子さまの歯みがきには“仕上げ磨き”がとても重要なのです。
お子さまは、成長段階ではまだ自分で丁寧に歯を磨くことが難しく、保護者の方による仕上げ磨きの質が、むし歯予防に大きく影響します。
今回は、仕上げ磨きの役割と、日々のケアにすぐ取り入れられる実践的なコツをご紹介します。
仕上げ磨きの重要性とは？
お子さまだけでは「みがき残し」が多い
手先がまだ不器用なお子さまにとって、歯ブラシを正しく当てることや、力加減をコントロールすることは難しいもの。
そのため、磨いているつもりでも奥歯のすき間や歯と歯ぐきの境目に汚れが残ってしまうことがよくあります。
むし歯の進行が早い乳歯には注意が必要
乳歯は永久歯よりもエナメル質が薄く、むし歯ができると短期間で進行してしまいます。
毎日の仕上げ磨きによって、汚れや食べかすをしっかり除去し、むし歯を未然に防ぐことが可能です。
仕上げ磨きの基本的なやり方
いつから始めればいいの？
歯が1本でも生えたら、仕上げ磨きをスタートしましょう。
赤ちゃんのうちはガーゼで拭くところから始め、歯ブラシに慣れるようゆっくり進めていくのがおすすめです。
おすすめの姿勢
保護者の方が座り、お子さまの頭を膝の上に乗せる「寝かせみがき」が理想的です。
お口の中が見やすく、歯ブラシをしっかり当てやすくなります。
ポイントは「やさしく丁寧に」
歯ブラシは毛先を歯の面に軽く当てて、小刻みに動かすのがポイント。
強くこすりすぎないよう注意し、1本ずつ丁寧に磨いてあげましょう。
仕上げ磨きの頻度
毎回できるのが理想ですが、難しい場合は夜寝る前の1回だけでも必ず行いましょう。
就寝中は唾液の分泌が減るため、むし歯菌が活動しやすくなる時間帯です。
お子さまが嫌がるときの対処法
声かけとスキンシップで安心感を
仕上げ磨きの時間は、お子さまと保護者の方との大切なコミュニケーションの場でもあります。
「きれいになったね」「よく頑張ったね」と笑顔で声をかけてあげましょう。
短時間で終わらせる工夫を
長時間の仕上げ磨きは、お子さまの負担になりやすいため、1回2〜3分を目安に行いましょう。
お気に入りの歯ブラシや歯みがき粉を使うのも、楽しく続けるコツです。
無理に続けず「できたこと」を褒める
機嫌が悪いときは、無理に磨こうとせず、できたところまでで十分です。
少しずつ慣れていけば大丈夫です。
Q＆A：仕上げ磨きに関する疑問
Q. 何歳まで仕上げ磨きをしたほうがいいですか？
A. 目安は小学校高学年ごろまでですが、お子さまの手の器用さや磨き残しの傾向によって個人差があります。
不安な場合には、お気軽に当院までご相談ください。
Q. フロスは必要ですか？
A. はい。歯と歯の間のむし歯予防には、デンタルフロスの使用がおすすめです。
仕上げ磨きのときに、1日1回取り入れてみてください。
Q. 一緒に診療室に入れますか？
A. はい、個室診療室（ファミリールーム）をご用意しておりますので、安心して一緒にお入りいただけます。
まとめ
【ゆずるデンタルクリニック】では、お子さまのむし歯予防の基本である仕上げ磨きの指導やご相談も、丁寧に対応しております。
伊予鉄道「古町」駅から徒歩約3分、専用駐車場4台・提携駐車場9台あり。
ベビーカーやお子さまと一緒でも安心の個室診療室（ファミリールーム）をご利用いただけます。
仕上げ磨きが習慣になることは、お子さまの歯の健康を守る第一歩です。
お気軽にご相談ください。
